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最后评委忍不住问她：“你到底干嘛来了？” 她说：“来体验一下咯。

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“假我”，就像一副我们穿了多年的铠甲，虽然沉重，但脱下它意味着我们需要以“肉身”面对未知。

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在密集的练习和老师督导下，你会慢慢体会到：原来焦虑不必硬扛，念头不必对抗，那些乱糟糟的思绪，可以像看天上的云一样，看着它来，看着它走。

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还有人说：“中年人的爱，不就是互相嫌弃，又互相离不开吗”。

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只要我们不回应那些担忧念头，试着和它们拉开距离，它们就会慢慢黯淡下去。

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