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很多时候，我们疲惫、内耗、注意力涣散，不是自己不够努力、自律，而是我们大脑的前额叶累了。

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所以，说脏话，确实能起到一定的“镇痛”效果。

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于是开始产生怀疑： 是不是咨询师不够专业？是不是自己不适合做心理咨询？或者，心理咨询根本没什么用？ 事实上，这恰恰是很多来访者都会经历的阶段。

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中国海警将持续依法在中国管辖海域开展维权执法活动，坚决维护国家领土主权和海洋权益。